Психотерапе́вт — фахівець, який має повну вищу освіту за напрямом підготовки медицина і/або PhD/магістр в психології і сертифікований за певним напрямком психотерапії, чи отримав спеціалізацію за фахом «психотерапія»

Психотерапевт не вирішує за вас проблеми, не дає порад, ви несете відповідальність за ваше життя. Сенс терапії – навчити вас самостійно вирішувати свої проблеми. У психотерапії співробітництво на рівних умовах.

Це фахівець, який допомагає людині розібратися у власних життєвих ситуаціях, впоратися зі своїми думками та емоціями й зрозуміти, чого насправді хоче людина. Ми часто робимо помилки тому, що не володіємо достатньою інформацією та не розібралися досконально в ситуації, не проговорили її з кимось неупередженим. 
Завдання психолога – не радити, бо він не знає, як правильно вчинити у вашому випадку. Дії фахівця спрямовані на те, щоб допомогти вам самостійно прийняти рішення, яке буде правильним саме для вас. Консультації з психологом допомагають поліпшити власне життя, знайти спосіб вирішення проблем, а також розібратися в собі та своїх бажаннях.

Психолог працює з психологічними проблемами здорових людей. 
Психіатр лікує медично психічні захворювання. 
Психотерапевт лікує немедикаментозними методами.

Це зустріч-знайомство і процес направлений на прояснення запиту.
Вона має певний план, я буду розпитувати, вас про те що привело на сеанс, також про різні життєві події, сім'ю, стосунки тощо. Або ж слухатиму вашу розповідь, спрямовуючи уточнювальними запитаннями.
Онлайн-формат: у призначений час ви виходите на зв’язок за допомогою будь-якої зручної платформи або месенджера. Під час сесії важливо, щоб вас нічого не відволікало і у приміщенні більше нікого не було.

Це зустріч-знайомство і процес направлений на прояСамостійно ідентифікувати корінь проблеми може бути доволі складно. Разом це зробимо на сесії. Але до зустрічі ви можете описати симптоматику проблеми:
1. Що саме вам заважає в цей час?
2. Як це впливає на сфери вашого життя?
3. Із чим, на вашу думку, це може бути пов'язано?
4. Яких змін бажаєте?

Кількість сесій в психотерапії залежить від структури вашої особистості та потрібного рівня змін. Психотерапевту вистачить 1-5 сесії для загального аналізу стану та історії. Надалі для поверхневих змін достатньо від 5 до 30 сеансів, на більш глибокі та цілісні трансформації знадобиться більше часу.
Результат психотерапії безпосередньо залежить від тих запитів, із якими на неї приходять. 
Психотерапія дає стабільну підтримку й ефективні інструменти самодопомоги, зміцнення внутрішніх опор людини, що поступово призводить до більшої емоційної стабільності, розуміння себе та покращення якості життя.

Тривалість індивідуальної сесії в терапії – 50 хвилин.
Тривалість індивідуальної сесії під запит/розтановочної/ парної – 90 хвилин.

Зазвичай 1 -2 рази на тиждень.
Можуть бути й інші схеми – оптимальний час та частоту зустрічей ми обговорюємо на першому сеансі та коригуємо у процесі.

У Skype, Zoom, Telegram, Viber будь-який зручний для вас сервіс відеозв'язку

Так, ви можете скасувати/перенести зустріч не пізніше ніж за 24 години до її початку. Якщо Ви скасовуєте зустріч пізніше, оплата за сесію не повертається. 

Якщо ви запізнилися на консультацію, зменшиться ваш час сесії але вона все одно закінчиться у запланований час (наприклад, час консультації для вас був призначений з 09:00 до 09:50, ви запізнилися на 10 хвилин – це означає, що сесія почнеться о 09:10 та закінчиться о 09:50). У разі, якщо запізнився психолог, консультація проходить повноцінно.

Все, що відбувається на сесії, – конфіденційно.