Світлана Цадо

Illustration

Психолог психоаналітичного спрямування, психотерапевт системно-феноменологічної та сімейної терапії, сертифікований терапевт психічної травми.
Більше 9 років практики.

Про мене

Постійно проходжу підвищення професійної кваліфікації, маю регулярну супервізію та особисту терапію для покращення роботи з клієнтами та надання якісної психотерапевтичної підтримки. Працюю бережно та екологічно, дотримуючисьКодекс Етики та Професійної Практики.Я маю досвід і відчуваю себе повністю готовою допомогти вам підтримати ваше психологічне здоров'я.

СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ

Системно-феноменологічна
терапія та сімейні розстановки

Це метод вирішення актуального життєвого питання за допомогою просторового моделювання та системного аналізу реальності.

Підхід, який поєднує в собі системну терапію та феноменологію, з акцентом на сімейні розстановки.
Основна ідея полягає у виявленні прихованих патернів, які передаються з покоління в покоління, та їх впливу на індивідуальне життя та відносини людей.

a

Терапія психічної травми

Це глибокий процес пpoживaння життєвoгo циклу тpaвми без pетpaвмaтизaції від виникнення дo пoвнoгo звільнення нa трьox pівняx: кoгнітивнoму, емoційнoму тa тілеcнoму. А тaкoж знaxoдження тa зaкріnлення aвтентичниx ціннocтей, емoційниx pеaкцій тa мoделей noведінки. 

Artboard 14

Психоаналіз

Психоаналіз передбачає, що людський розум, крім свідомості, також містить несвідоме. Це сховище думок, бажань, почуттів, спогадів, які не усвідомлюються нами, але впливають на свідому частину нашого життя.

Групова психотерапія

Унікальний спосіб, який за допомогою спеціальних методів і вправ дозволяє дізнатися більше про себе і своєю роль серед оточення, а також відразу перевірити ці знання. 

Психотерапія пар та сімʼї

Основна мета такої терапії — покращити якість відносин, зміцнити емоційний зв'язок між партнерами та розвинути ефективніші способи комунікації і вирішення конфліктів.

чи потрібна терапія?

мої послуги

Illustration

Індивідуальна психотерапія

Illustration

Парна та сімейна психотерапія

Illustration

Групова терапія

Illustration

Подарунковий сертифікат

ТИ ЗНАЄШ ХТО ТИ? 

Відкрийте справжнього себе

Побудуйте стосунки з собою зараз. Знання того, хто ви є і що для вас важливо, може допомогти вам зробити кращий вибір і жити повноцінніше.
Це знання сприяє підвищенню самооцінки та впевненості в собі, а також допомагає формувати здорові відносини з собою та всім світом.

Психотерапія допомагає

    Зробити життя більш злагодженим та гармонійним
    Artboard 12
    Пропрацювати травматичні події
    Стабілізувати емоції
    Адаптуватись в тимчасовій еміграції й подолати невизначеність
    Налагодити стосунки з рідними
    Впоратися з тривогою
    Знайти своє призначення та сенс життя
    Впоратися з наслідками віддаленої роботи (труднощі з концентрацією, прокрастинація)
    Стабілізувати самооцінку
    Прийняти себе і своє тіло та покращити якість життя
    Впоратися із сексуальними проблемами й бар’єрами
    Розвинути усвідомленість
    Нормалізувати сон
    Усунути розлад харчової поведінки
    http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG
    Вийти зі співзалежних взаємин
    Відновити work-life balance

Часті запитання

  • Хто такий психотерапевт?

    Психотерапе́вт — фахівець, який має повну вищу освіту за напрямом підготовки медицина і/або PhD/магістр в психології і сертифікований за певним напрямком психотерапії, чи отримав спеціалізацію за фахом «психотерапія».
    Психотерапевт не вирішує за вас проблеми, не дає порад, ви несете відповідальність за ваше життя. Сенс терапії – навчити вас самостійно вирішувати свої проблеми. У психотерапії співробітництво на рівних умовах.

  • Для чого потрібен психотерапевт?

    Це фахівець, який допомагає людині розібратися у власних життєвих ситуаціях, впоратися зі своїми думками та емоціями й зрозуміти, чого насправді хоче людина. Ми часто робимо помилки тому, що не володіємо достатньою інформацією та не розібралися досконально в ситуації, не проговорили її з кимось неупередженим. 
    Завдання психолога – не радити, бо він не знає, як правильно вчинити у вашому випадку. Дії фахівця спрямовані на те, щоб допомогти вам самостійно прийняти рішення, яке буде правильним саме для вас. Консультації з психологом допомагають поліпшити власне життя, знайти спосіб вирішення проблем, а також розібратися в собі та своїх бажаннях.

  • Яка різниця між психолог/психотерапевт/психіатр?

    Психолог працює з психологічними проблемами здорових людей. 
    Психіатр лікує медично психічні захворювання. 

    Психотерапевт лікує немедикаментозними методами.

  • Як відбувається перша сесія?

    Це зустріч-знайомство і процес направлений на прояснення запиту.
    Вона має певний план, я буду розпитувати, вас про те що привело на сеанс, також про різні життєві події, сім'ю, стосунки тощо. Або ж слухатиму вашу розповідь, спрямовуючи уточнювальними запитаннями.

    Онлайн-формат: у призначений час ви виходите на зв’язок за допомогою будь-якої зручної платформи або месенджера. Під час сесії важливо, щоб вас нічого не відволікало і у приміщенні більше нікого не було.

перейти до всіх питань

ВІДГУКИ

Катерина

Індивідуальна психотерапія

Зі Світланою в особистій терапії п'ятий місяць, це моя третя спроба знайти психолога для себе.  Я зрозуміла, що для мене важливий не лише професіоналізм та особисті якості терапевта, а й відчуття комфорту та довіри до фахівця, як до людини.
На нашій першій зустрічі мені здалося, що я знайома зі Світланою з дитинства!  Я вийшла з консультації, наповнена енергією, окрилена, з повною впевненістю, що я з усіма своїми проблемами зможу впоратися.  
Чи змінилася я за цей короткий час?  Так!  Я стала легшою у спілкуванні, ці зміни бачать мої близькі, і наші відносини стали теплішими. Я відкрита до нового, змінила свою діяльність та розвиваюся у цьому напрямі.
На сьогодні я вважаю, що якісне та повноцінне життя сучасної людини неможливе без психотерапії !  Дякую, Світлано!

Мар'яна

Індивідуальна психотерапія

До Світлани я звернулася майже два роки тому, втрачена та втомлена, з повним нерозумінням того, що зі мною відбувається.  З того моменту і почалася захоплююча пригода — знайомство із собою, зі своїми бажаннями, потребами, прийняттям їх і себе, і розумінням, що я завжди маю вибір.  Зараз все частіше приходить усвідомлення, що здатна на багато речей, про які раніше й не думала.  Від мене пішов страх самої себе, я стала впевненішою у своїх рішеннях та діях, вирішилося багато питань, які вагончиком тяглися одне за одним, я вільно та свідомо реалізую багато своїх проектів та мрій!
Дуже вдячна за роботу, це цінний для мене досвід та знання!

Вікторія

Індивідуальна психотерапія

Два роки тому я наважилася на
терапію та лікування своєї душі. Це було дуже дорого для мене, але я вирішила, що мої теперішні дії абсолютно не ведуть мене до моїх мрій та цілей, тому дана інвестиція окупиться. Світлана спитала: чому саме зараз?
Адже я вже була до цього в іншого психолога. Моя відповідь була: тому що зараз я готова з цим працювати. Цей процес я називаю готовністю Та моїми маленькими кроками до
великого. Два роки роботи, щоб подивитися глибше, ширше та йти у нове. Дякую

Марія


Медитацію зробила. У мене сьогодні була розстановка зранку, то я після неї вийшла як у трансі…
Потім гуляла і згадався ретрит: вже живе, шуршить, дерева дихають, я чутлива до запахів і гучних звуків.
Медитація пройшла добре, голосом прозвучала. Але на третій стадії я навіть в кімнаті унюхала різні запахи і як зібрала руки в намасте, то відчула руки магнітними, диво).

Галина

Ретрит

Светлана, очень благодарна за ретрит, это было просто невероятно, сейчас по ощущениям такое приятное послевкусие, когда ты начинаешь понимать, что вокруг тебя люди, которые отражают тебе твои стороны личности, твои детские спрятанные ситуации, травмы, которые ты запрятала глубоко и не хочешь о них вспоминать, и когда ты понимаешь какэто работает, то это просто шок, появляетсяощущение благодарности тем людям, которые это тебе подсветили. На 2 ретрите процесс прошел реально быстрее и понятнее, приятный бонус, заметила, что после медитаций улучшилось зрение,могу читать без очков

Марина

Індивідуальна психотерапія

Я дуже рада, що Світлана взяла мене в терапію, тому що підтримка, яку я отримала в той момент, коли сама не могла впоратись, стала для мене значущою!
Я помітила, як у різні періоди життя, для мене був потрібен різний підхід до ситуації, різні практики та методики, якими ефектно)) володіє Світлана.
Дякую за підтримку, довіру та допомогу!

Альбина

Індивідуальна психотерапія

Я брала сессии у разных психологов/психотерапевтов и не со всеми хотела продолжать, чувствовала, что не моё, но эта женщина покорила с первой сессии !
Если бы не наши регулярные сессии, у меня давно был бы уже «нервный срыв» уже на протяжении 3го месяца Светлана «отрезвляет» меня))


Індивідуальна психотерапія

Дякую Світлана! хочу сказати , що завдяки тобі і терапії з тобою, все настільки екологічно, що спочатку здається непомітним, а так збоку дивлюсь і аналізую, в мене рік перевернувся, зовсім все інакше і я теж ! І мені це подобається. Багато разів дяка!

ЗРОБИ ТРИ ПРОСТИХ КРОКИ ДО НОВОГО ЖИТТЯ

Запишись на першу консультацію

Пройди індивідуальний курс терапії

Відкрий для себе нове життя, що и грає всіма фарбами

АКТУАЛЬНІ ПСИХОЛОГІЧНІ ТЕМИ У МОЄМУ ІНСТАГРАМ

ЕКСТРЕННІ СЛУЖБИ

Made with